世界一周クルーズは飽きる?後悔する前に知っておくべきデメリットを徹底解説

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世界一周クルーズは飽きる?後悔する前に知っておくべきデメリットを徹底解説

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世界一周クルーズに憧れているけど、飽きるって本当?

・豪華客船での生活が単調になるのではないかと不安…

・世界一周クルーズのメリット・デメリットが知りたい

世界一周クルーズは、多くの人の憧れの旅行スタイルです。しかし、長期間同じ船で過ごすことに不安を感じる人も多いです。

くま船長
くま船長

私は国内発着クルーズ専門家のくま船長です。2023年からこれまで5194組のクルーズ旅行をサポート(実績はこちら)しています!

本記事では、実際に私が世界一周クルーズに行ったときの経験をもとに世界一周クルーズで飽きないための楽しみ方や、メリットデメリットを詳しく解説しますクルーズ船での移動は手間が少なく、多くの目的地を効率的に訪問できることも大きな魅力の1つです。

記事を読めば、世界一周クルーズを最大限楽しむためのヒントが得られます。多彩なイベントや寄港地での体験を通じ、世界一周クルーズで旅を満喫しましょう。

世界一周クルーズは飽きる?後悔しないために知っておくべきデメリットを徹底解説

クルーズ旅の魅力知っておくべき注意点について知りたい方は、まずは下記のデジタルパンフレットをご覧ください。

クルーズ旅の魅力や知っておくべき注意点

クルーズ旅初心者にオススメ!

世界一周クルーズは飽きると言われる理由

世界一周クルーズは飽きると言われる理由

世界一周クルーズでは豪華な体験ができる反面、以下の理由により長期間の船旅に、飽きを感じる可能性があります。

世界一周クルーズは飽きる!?
豪華な旅に潜む「4つのマンネリ」と対策
1. 食事への飽き
課題:
長期間の航海でメニューがローテーション化し、味付けが単調に。新鮮な食材も制限されがち。
対策:味覚に変化を!
  • 寄港地で地元料理を積極的に楽しむ
  • 有料のスペシャリティレストランを活用
  • 「今日はどんな味?」と想像して店を選ぶ
2. アクティビティのマンネリ
課題:
船内という限られた空間。活動範囲が狭くなり、参加メンバーも固定化され新鮮さが失われる。
対策:能動的に動く!
  • 新しい趣味や活動にチャレンジ
  • ジムや図書館など施設をフル活用
  • 他の乗客と交流し刺激をもらう
3. 風景への慣れ
課題:
360度、海だけの景色が続く。陸地が見えず、季節感も希薄になり視覚的な刺激が不足する。
対策:視点を変える
  • 意識して写真や動画を撮り視点を探す
  • 寄港地での時間を最大限活用する
  • 船内の違う場所から海を眺めてみる
4. 固定された生活リズム
課題:
「日課」が決まりすぎて予測可能に。閉塞感や情報不足、メリハリのなさが退屈を生む。
対策:自ら変化を作る
  • あえてルーティンを崩してみる
  • 「単調さ」を克服する工夫をする
  • 外部との通信や情報を適度に取り入れる
結論:準備と心構えが鍵
要因には個人差がありますが、「飽き」は事前の準備と工夫で対策可能です。
受け身にならず、自ら楽しみを見つける姿勢が最高の船旅を作ります。

世界一周クルーズで後悔しないための対策

世界一周クルーズで後悔しないための対策
世界一周クルーズって飽きる?後悔しないための対策
優雅な暇は、やがて「単調という苦痛」へ
Point: 結論
最大の敵は「退屈」
最初の新鮮さが過ぎ去ると、自由な時間が「単調さ」という壁に変化。
毎日が同じことの繰り返しに感じられ、精神的な苦痛となる。
Reason: なぜ?
ノルマのない惰性
仕事のような締切がない「究極の自由」。
受動的なイベントや食事だけでは、100日間のモチベーション維持は困難。
Example: 経験者の声
「飽き」の瞬間
  • 10日・20日目の壁:「今日何曜日?」感覚の喪失。船内だけで完結する閉塞感。
  • イベントの現実:ダンス教室はカオス。混雑で動きが見えず挫折することも。
  • 食事への本音:「美味しいけど、正直飽きた!」が偽らざるリアル。
Key Insight
自ら変化を作る
「単調さ」が訪れることを前提に理解する。
ただサービスを受けるだけでなく、能動的な姿勢が不可欠。
対策と解決策
乗客から「時間のデザイナー」になれ
Solution: 解決策
時間をデザインする
受け身を捨て、「主体的に時間をデザイン」する。
自分なりの「目的」や「ルーティン」を持ち込むことで、船旅は劇的に豊かになる。
Reason: 効果
リズムと達成感
自ら決めた日課は生活にハリを与える。
閉ざされた空間は、自己対話や創作に没頭できる贅沢なリソースに変わる。
Action: 具体的なデザイン例
充実を生む3つのアプローチ
目的を持つ
「次のキャリアを考える」「毎日1つ思考する」等、前に進んでいる実感を得る。
小さなルーティン
「毎朝6時のストレッチ」「1日1人と話す」。小さな目標の積み重ねが満足度UP。
没頭できる趣味
Audibel&Kindle読書(読み放題がおすすめ)、写真で瞬間を記録、水彩画やジムでの新しい学び。
Conclusion: 未来
最高の「書斎・アトリエ」へ
クルーズ船は単なる移動手段ではない。
能動的に使いこなせば、そこは退屈なカゴではなく、
人生を見つめ直す最高の場所に変わる。

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世界一周クルーズ中の食事は飽きる?後悔しないための対策

世界一周クルーズ中の食事は飽きる?後悔しないための対策
クルーズ食事の「覚悟すべき現実」
美食の船旅に潜む「飽き」と「期待外れ」
Reality Check
飽きは必ず来る
どれほど豪華な食事でも、長期航海では必ず「飽き」が訪れます
「毎日ご馳走で幸せ」という幻想を捨てることがスタートラインです。
Why?
味のサイクル化
長期間のビュッフェではメニューのパターンが見えてしまい、味付けに「既視感」を覚えます。
また、外国船には「出汁の概念」がないという構造的な限界も。
Real Voice
衝撃の実態レポート
ビュッフェの飽き
「飽きた頃に食べるカップラーメンが、正直めっちゃうめぇ…」
日本食の限界
「コース料理で唐突な冷奴。出汁の味がしない…コレジャナイ感」
ツアーの食事
「はっきり言ってマズい。豚肉とバナナ? 多くの人が残してた」
賢い自衛策
「飽きは来るもの」と割り切り、自ら対策を講じることが重要です。
食のストレスを減らす「魔法のアイテム」を持参しましょう。
ふりかけ インスタント味噌汁 お気に入りの調味料

クルーズ旅行に持っていくべき旅行グッズ

世界一周クルーズのデメリット

世界一周クルーズのデメリット

世界一周クルーズには、以下のようなデメリットがあります。

世界一周クルーズのデメリット
検討前に知っておくべき「3つの壁」
1. 旅行期間が長い
3〜4ヶ月の長期離脱は、生活や仕事に大きな影響を与えます。
「ただ休む」以上の準備が必要です。
主な課題
  • 仕事・家庭の調整、ペットの世話
  • 留守宅のセキュリティ管理
  • 季節ごとの荷物準備・健康管理
難しければ「ショートクルーズ」 飛鳥IIやMSCベリッシマ等、2泊3日〜1週間のプランも検討を。
2. 寄港地の自由度が低い
船会社のツアーが中心となり、自由行動は制限されます。
個人旅行に慣れている人には物足りない可能性も。
起こり得ること
  • 滞在時間が短く、深く観光できない
  • 天候次第で寄港できないリスク
  • 地元の人との交流が希薄になりがち
3. 船酔いの可能性
荒天時や外洋では大型船でも揺れます。
「慣れる」人も多いですが、完全に克服できない場合もあるため注意が必要です。
効果的な対策
酔い止め薬 揺れの少ない中央部の部屋 対策グッズ
自分に合っているか判断を
世界一周は魅力的ですが、リスクや課題もセットです。
事前の十分な準備と心構えがあれば、多くのデメリットはカバーできます。

事前に対策を立てておくと、世界一周クルーズを快適に満喫できます。

実は大型豪華客船で船酔いする人は少ない!?理由を徹底解説

約100日間船旅は長すぎるという方には、10日前後の日本一周クルーズがおすすめです。

豪華客船別の日本一周クルーズの値段ランキングは下記の記事で解説しています。他の豪華客船のクルーズプランや値段が気になる人はご覧ください。

ひと目でわかる豪華客船の日本一周クルーズ徹底比較

20万円代から楽しめる日本一周クルーズ

各船の最新情報と魅力とは上記の記事をご覧ください。

世界一周クルーズのメリット

世界一周クルーズのメリット

世界一周クルーズには、以下のメリットが挙げられます。

世界一周クルーズのメリット
荷ほどきは1回だけ!究極の「動くホテル」体験
Merit 01
移動の手間が最小限
客室がそのまま「移動の拠点」に。
荷物の荷解き・詰め直しは最初の1回だけでOK。乗り換えや手配のストレスもゼロです。
「寄港地での移動時に荷物を持って行かなくてよかったり、自分の部屋をホテルのように使えたり。飛行機とはだいぶ違う!」
女性:X(旧Twitter)より
Merit 02
一度に世界を網羅
一生に一度の旅行で、複数の国や世界遺産を効率的に巡れます。
寝ている間に次の国へ到着するため、時差ボケのリスクも軽減。
  • 世界遺産や有名観光地
  • 各地の名物料理・特産品
  • 現地の人々との交流
Merit 03
豪華な船内ライフ
船内はまさに「動くリゾート」。
移動時間も、美食やエンタメを楽しむアクティビティの時間に変わります。
美食
スパ・美容
ショー
プール
キッズクラブ
※お子様連れでも安心の施設が充実しています。
旅のスタイルが変わる!
「移動=疲れる」という常識を覆すのが世界一周クルーズ。
快適さと冒険の両立が、最大のメリットです。

豪華客船は旅行荷物のストレスフリーな理由を徹底解説

豪華客船で移動時間を劇的に減らせる理由を徹底解説

世界一周クルーズに飽きないためのおすすめの過ごし方

世界一周クルーズに飽きないためのおすすめの過ごし方

世界一周クルーズを楽しむためのおすすめの過ごし方は、以下のとおりです。

  • 豊富なイベントで趣味を楽しむ
  • 船内施設でアクティビティを楽しむ
  • イベントを企画する
  • 寄港地での体験を楽しむ

上記を組み合わせることで、長期間の旅でも飽きることなく充実できます。

豊富なイベントで趣味を楽しむ

世界一周クルーズでは、豊富なイベントを通じて趣味を満喫できます。船内では、以下のようなさまざまな活動が用意されているため退屈しません。

  • ダンスレッスン・ヨガ教室
  • 料理教室
  • 語学教室
  • 写真教室
  • 工芸教室

上記のイベントは、新しいスキルを身につけたり、趣味の幅を広げたりするのに最適です。上記の他にも音楽イベントやコンサート、映画上映会、演劇公演、ワインテイスティング、カクテル講座などもあります。他の乗客との交流を深めたい方には、ゲーム大会や読書会などの参加型イベントがおすすめです。

カルチャースクールの水彩画教室は、初心者でも講師の先生が丁寧に解説してくれるので安心です。「趣味を広げたい」「寄港地の思い出を水彩画で残したい」と、たくさんの方が受講しています。

カルチャースクールの水彩画教室

男性:https://x.com/PeaceBoat_PR/status/1832223509768237447より

自然を楽しみたい方には、天体観測や星空観賞イベントなども用意されています。さまざまなイベントを通じて、船上での時間を有意義に過ごしましょう。

建物など空をさえぎるものがない海の上では、どこまでも広がる星空を見ることができます。デッキで行われた南半球の星空を眺める観望会では、夜空にきらめくたくさんの美しい星を見ることができました。

星空を眺める観望会

男性:X(旧Twitter)のツイートより

船内施設でアクティビティを楽しむ

船内には数多くの施設があり、多彩なアクティビティを満喫できます。退屈しないクルーズ生活を送るためには、以下の施設を積極的に利用しましょう。

  • フィットネスセンター
  • プール・ジャグジー
  • スパ
  • 図書館
  • カジノ

体を動かしたい方には、ダンスクラスやヨガ、ピラティスのクラスがおすすめです。クッキングクラスで料理を学んだり、アートギャラリーで作品鑑賞を楽しんだりできます。屋外では、ミニゴルフやテニスコートで体を動かすことや、サンベッドでくつろぐのもおすすめです。

スポーツコート(パシフィックワールド)

スポーツコート(パシフィックワールド)

最上階にあるスポーツコートは、サッカーやバスケットボールなど球技を楽しむこともできるスペースです。波音を聞きながら身体を動かせば、心も身体もリフレッシュすることができます


男性:X(旧Twitter)のツイートより

ショッピングエリアではお買い物、バーやラウンジでは飲み物や軽食を堪能できます。施設やアクティビティを上手に活用し、長期のクルーズ生活でも飽きることなく充実した時間を過ごしましょう。自分の興味や体調に合わせて、さまざまなアクティビティを組み合わせてみてください。

「手ぶらでできる世界一周」をコンセプトにしたパシフィックワールドのショップには、日用品やお菓子をはじめ、アウトドアグッズ、ピースボートオリジナルグッズなどが販売されています。

パシフィックワールドのショップ

男性:X(旧Twitter)のツイートより

イベントを企画する

イベントを企画することは、世界一周クルーズを飽きずに楽しむための効果的な方法です。自分で企画することで、クルーズをより主体的に楽しめます。同じ趣味を持つ乗客とグループを結成したり、船内の空きスペースを利用して、ミニイベントを開催できます。

寄港地でのプライベートツアーを企画したり、船内での料理教室や文化体験教室を提案したりすることも可能です。乗客参加型のパフォーマンスショーを企画するのもおすすめです。企画したイベントを通じて、新しい出会いや体験が生まれ、クルーズ生活に刺激を与えられます。

自分のアイデアを形にする楽しさを味わえるので、クルーズ生活が単調になるのを防ぐのに有効です。

自主企画は、乗船しているみなさんが企画者となり、日時や場所などを選んで申請します。当日には、1日のスケジュールがわかる船内新聞の中に企画が掲載され、誰でも自由に参加することができます。

乗客参加型のパフォーマンスショー

男性:X(旧Twitter)のツイートより

スペシャルゲストのイベントに参加する

スペシャルゲストのイベント

スペシャルゲストのイベントに参加することは、世界一周クルーズを楽しむ素晴らしい方法です。著名な講師や専門家による以下のような特別講座に参加できるので、知識を深められます。

  • 有名レストランのシェフによる料理教室や試食会
  • 有名ミュージシャンやアーティストのライブパフォーマンス
  • 元オリンピック選手によるスポーツクリニック
  • 著名な写真家や画家による芸術ワークショップ
  • 歴史家や考古学者による寄港地の文化講座

上記のイベントは、普段の生活では体験できない貴重な体験です。有名作家による文学講座や朗読会に参加すれば、作品への理解が深まります。星空専門家による宇宙や天体に関する講演を聞けば、宇宙への興味を広げるのに効果的です。

宇宙大紀行

宇宙大紀行

仙台市天文台名誉台長を務める土佐誠さんの1回目の講座では、太陽系や惑星、銀河など、宇宙について、最新の映像を使いながらお話いただきました。次回の講座も楽しみです。


男性:X(旧Twitter)のツイートより

スペシャルゲストのイベントは、クルーズ中の退屈を解消するだけでなく、新しい趣味や関心を見つけられるきっかけになります。積極的に参加してみましょう。

寄港地での体験を楽しむ

寄港地での体験は、世界一周クルーズの醍醐味です。新しい文化や環境に触れると、飽きることなく旅を満喫できます。寄港地では、さまざまな体験ができます。現地のガイド付きツアーへの参加は、土地の歴史や文化を深く知るチャンスです。地元の市場や商店街を散策すれば、現地の人の日常生活を垣間見れます。

現地の伝統料理を味わうのもおすすめです。土地ならではの味覚は、旅の思い出をより豊かにします。文化体験ワークショップに参加すれば、料理や工芸品作りなどを通じて、より深く現地の文化に触れられます。自然を楽しみたい方には、ハイキングやシュノーケリングなどの自然体験ツアーに参加しましょう。

歴史に興味がある方は、歴史的建造物や博物館がおすすめです。

地元のお祭りやイベントに参加すれば、地元の人々との交流も楽しめます。

写真好きな方は、絶景スポットを巡って思い出を残しましょう。ショッピングを楽しむのも旅の醍醐味です。地元の特産品や土産物を購入すれば、旅の記念になります。

寄港地ごとに、思い出の品を集めるのも楽しみの一つです。寄港地での体験を充実させるために、事前にリサーチし、アクティビティを予約しておくことがおすすめします。

自由行動の時間を有効に使うことで、より多くの体験ができます。寄港地での体験を通じて、土地の文化や歴史を学びましょう。寄港地での多様な体験が、世界一周クルーズを飽きさせない大きな要因です。

世界一周クルーズがおすすめの人

世界一周クルーズがおすすめの人

世界一周クルーズは、高齢者や退職者、一人旅の方、家族連れ、カップルなど、さまざまな人におすすめの旅行スタイルです。安全面でも配慮されており、幅広い層の人々が楽しめる旅行方法となっています。

高齢者や退職者

高齢者や退職者

高齢者や退職者にとって、世界一周クルーズは魅力的な旅行オプションです。船内環境は健康管理や医療サービスが充実しているので、安心して過ごせます。荷物の移動が最低限で済むため、体力的な負担も少ないです。

長期滞在型の旅行なので、世界各地をじっくりと巡れます。同世代の乗客との交流や、新しい友人作りの機会も多いです。食事や家事の心配がないため、ゆとりある日々を過ごしましょう。
»世界一周クルーズはいくらかかる?費用を抑えるコツを解説

飛鳥II 世界一周クルーズ: 高齢者が多い

飛鳥II世界一周クルーズの乗客は、70代の高齢者の方が多いです。

この理由は下記のようなことが考えられます。

  • クルーズ費用が高額
  • お勤めの方は、100日間の旅行が難しい

世界一周クルーズは約100日間のクルーズ旅行になります。仕事をしている現役世代の人だと、なかなか100日間もの時間を空けるのが難しいですよね。

例えば、2018年の飛鳥Ⅱが世界一周クルーズでは平均年齢は74.7歳で、最高齢は99歳でした。

飛鳥IIの世界一周クルーズの年齢層を徹底調査

一人旅で新たな出会いを求める人

一人旅で新たな出会いを求める人

世界一周クルーズは、一人旅で新たな出会いを求める人にとって理想的な選択肢です。クルーズ船には、さまざまな国籍や背景を持つ人々が集ります。一人旅での世界一周クルーズは、新しい人々と出会う機会が豊富です。

船内で開催される多彩なイベントやアクティビティを通じて、自然に他の乗客と交流できます。同じ興味を持つ人と、知り合える可能性も高いです。長期間の旅行である特性上、深い友情を築きやすい点も魅力的です。一緒に過ごす時間が長いので、表面的な関係を超えた絆が生まれやすくなります。

クルーズ船の雰囲気は1人で参加しても、楽しめるように設計されています。食事やエクスカーションなどの場面で、自然に会話が生まれやすい環境が特徴です。世界一周クルーズは一人旅で新たな出会いを求める人にとって、貴重な経験となります。

さまざまな人々との出会いと交流を通じて、新たな人生を切り開くきっかけになります。

ピースボート世界一周クルーズ:10~30代が多い

ピースボート世界一周クルーズ:10~30代が多い

ピースボートは10代~30代の若者が約4割と多いです。この理由は下記のとおりです。

  • 相部屋などがあり、クルーズ費用が格安
  • 自由業や学生の参加者が多い

若い人なら、いわゆる豪華客船て呼ばれる船よりもピースボートの方が同年代の人たちが多いから、出会いも多くて楽しいかもしれません。

ピースボート世界一周クルーズの年齢層を徹底調査

家族連れやカップル

家族連れやカップル

家族連れやカップルにとって、世界一周クルーズは特別な体験です。豊富なアクティビティと充実した施設があるため、家族全員が楽しめます。以下のような点も、家族連れやカップルにとって魅力的です。

  • さまざまな国や文化を体験
  • 安全な世界旅行
  • 多彩な船内施設
  • 寄港地ツアー
  • 快適な客室

世界一周クルーズは家族やカップルにとって、楽しみながら絆を深められる素晴らしい機会となります。
豪華客船の客室の種類や特徴、選び方のポイントを解説

まとめ

世界一周クルーズは飽きる?後悔しないために知っておくべきデメリットを徹底解説

世界一周クルーズは、一度に多くの目的地を訪れられる魅力的な旅行スタイルです。長期間の船旅には飽きる可能性もあるため、船内イベントやアクティビティ、寄港地での体験を積極的に楽しむことが大切です。世界一周クルーズには、移動の手間が少ないメリットがあります。

一方で、旅行期間が長く、寄港地での自由度が低いなどのデメリットもあります。高齢者や退職者、一人旅の方、家族連れやカップルなど、幅広い層の方におすすめです。自分に合った過ごし方で、より充実した旅行体験をしましょう。

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くま船長
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また、もし分からないことがあったら、お気軽にTwitter(@kumarisu_cruise)で連絡をください。

今回の記事で、クルーズ旅行に行ってみたいと感じてもらえたら、嬉しいです。

くま船長
くま船長

これからも国内発着クルーズ旅行の情報について、発信していきます。また見に来てくださいね♪

以上、くま船長でした!

本記事の情報は、各クルーズ会社の公式パンフレットおよび日本外航客船協会(JOPA:https://www.jopa.or.jp/)のデータとクルーズコンサルタントとしての私の乗船時の体験談に基づいています。

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